夏バテしにくい体を作る5条件

ざっくり言うと

  • 日々の生活の中でできる夏バテ対策について解説している
  • 体が冷えて胃腸の働きが弱くなるため、クーラーを強くし続けない
  • また水分補給にはミネラルが豊富でノンカフェインのものを選ぶと良い

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