朝イチのスムージーは悪影響?

ざっくり言うと

  • 「内臓冷え」について、冷え外来の医師が解説している
  • 朝一のスムージーは「内臓を冷やす原因になっていることも」と指摘
  • 内蔵冷えは、生理痛、頭痛、肩こりなどの症状に発展してしまうことがある

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