就寝中にやると危険なNG行為3つ

ざっくり言うと

  • 就寝中にやると危険な行為を3つ、紹介している
  • クーラーを一晩中つけっぱなしする、首振り機能を使わない扇風機の利用
  • 就寝前に水分を取らないと、朝起きたときにかなりの水分不足状態になる

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