肩こり頭痛体質を簡単に治すには?「遠くを見る」マイナビウーマン

頭痛や肩コリを改善する方法4つ

ざっくり言うと

  • 頭痛や肩コリを改善する4つの方法を紹介している
  • 「仰向けで寝る」「左右バランスよく噛む」「頬杖をつくのをやめる」
  • 「姿勢を正しくする」などが挙げられた

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