ダイエット効果を発揮するハーブ

ざっくり言うと

  • ダイエット効果を発揮するハーブを紹介している
  • バジルや、パクチー(コリアンダー)、チャイブなどにダイエット効果がある
  • ルッコラ(ロケット)や、ローズマリー、フェンネルなども自宅で栽培可能

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