「O脚」を改善するテクニック

ざっくり言うと

  • 「O脚」を改善するテクニックを解説している
  • 靴はバランスの取りやすいものを選び、つま先がきちんと正面を向く事を意識
  • 座るときは、椅子に深く腰掛け、背筋をピンと伸ばすことが望ましい

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