顔のたるみを軽減させるワザ

ざっくり言うと

  • 顔のたるみを軽減させる2つの小顔エクササイズのやり方を、指南している
  • 「あ」と言いながら口を縦に開け、「い」と言いながら横に開けるのを10秒
  • その他、はひふへほエクササイズのやり方も紹介している

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