アイスを食べても太らない方法

ざっくり言うと

  • アイスを「カロリーダウンする」コツを3つ紹介している
  • ヘルシーな豆腐をアイスクリームに混ぜて、カロリーカットをする
  • ヨーグルトを加える、アボカドをプラスするなども

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