病気リスクが4割低下 野菜の適量

ざっくり言うと

  • 厚生労働省では、1日350gの野菜を食べるよう推奨している
  • 英の研究によると、1日560gを食べるとがんなどのリスクが42%下がるという
  • 野菜をたくさん食べる方法として、鍋料理をすすめている

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング