知らないと将来差がつく!加齢より怖い、『光老化』とは? | 恋愛ユニバーシティ恋愛ユニバーシティ

知られざる紫外線のプラスパワー

ざっくり言うと

  • シミやシワの原因と忌み嫌われる紫外線に、プラス面がある事を紹介している
  • 紫外線には血圧を下げる、認知症やうつ予防、関節炎予防効果等があるという
  • また、紫外線は1日に15〜20分程度であれば、体への害はないと筆者

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