「空きっ腹」で食べると太るもの

ざっくり言うと

  • 空きっ腹の状態で口にすると、太る食べ物を紹介している
  • 白米や白いパンなどの精製された食品は栄養分が少なく、カロリーが高い
  • そのほかに、脂肪と糖分たっぷりのケーキ類や清涼飲料水など

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