お腹が弱い人は「腰痛」持ち?

ざっくり言うと

  • お腹がゆるくなることと、腰痛のおおもとの原因は同じ
  • 体の冷えと背骨の歪みが原因で、腰痛とOPPの無限ループになることも
  • 腰を回してゆがみをとる、入浴で血行を良くするなど対策も紹介している

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