生理のニオイを軽減させる食事法

ざっくり言うと

  • 経血のニオイを軽減させる食事のポイントを紹介している
  • 肉類や卵、乳製品、添加物の摂りすぎには注意が必要
  • 一回の食事に主食、主菜、副菜、汁物をそろえることを意識すると良い

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