減量のための賢いアイスの選び方

ざっくり言うと

  • 食べても太りにくいアイスランキングを紹介している
  • 1位は「フルーツ果汁たっぷりのアイスキャンディー」
  • 1本あたりのカロリーが100kcalのものも多く、脂肪もほとんど含まれていない

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