もう失敗したくない! ダイエットを続ける3つのコツGLITTY

飽きずにダイエットを続けるコツ

ざっくり言うと

  • 同じ野菜を食べても飽きないで、ダイエットを続けていくコツを紹介している
  • 味噌ゴマドレッシングなど、4つの簡単なドレッシングレシピがある
  • 唐辛子やニンニクを加えると、バリエーションも広がるようだ

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