顔のたるみ防ぐちょっとした習慣

ざっくり言うと

  • 顔のたるみを防ぐ生活習慣について紹介している
  • 食事をする際、片側ばかりでなく両側の歯を使って噛むようにする
  • 顔がたるみやすくなってくるので、糖質の摂り過ぎには注意が必要

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