コーヒーの飲み過ぎはNG?何杯までならOK?教えて!goo ウォッチ

正しいコーヒーダイエット方法

ざっくり言うと

  • 正しいコーヒーダイエット方法を紹介している
  • 1日1〜3杯を毎日飲むこと、運動する30分前に飲むこと
  • 浅煎りのドリップコーヒーや、80度前後のホットコーヒーがお勧め

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