ヨーグルトの驚くべき美容効果

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ヨーグルトの知られざる美容効果を紹介している
  • 便秘解消や美肌、保湿などの効果があると言われている
  • ヨーグルトの上澄み液である「乳清」は、乾燥肌を防ぐことができるとのこと

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