贅肉が膝にブヨブヨ溜まるNG習慣

ざっくり言うと

  • 膝の贅肉がつきやすくなるNG習慣を5つ紹介している
  • 長時間のデスクワークや、小股で膝下だけでの歩行
  • エレベーターやエスカレーターの多用、運動不足や骨盤のゆがみも

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