栄養素の「コスパ」No1の野菜は?Googirl

栄養素の「コスパ」No1の野菜は?

ざっくり言うと

  • 栄養士に、栄養素のコスパがいい野菜を聞いた
  • 緑黄色野菜のなかでは、1パック100円ほどで栄養素も豊富な豆苗
  • そのほか、淡色野菜では食物繊維が多い大根などがコスパがいいようだ

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