下半身太りに効く意外な食べ物

ざっくり言うと

  • 下半身太りを解消する意外な食べ物を、セラピストが紹介している
  • 大根おろしには余分な水分を体外に排出する働きがあり、むくみにも効く
  • 美肌に欠かせないビタミンCも含まれており、優秀な野菜である

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