美肌に 豆腐ハンバーグの作り方 2014年6月20日 19時15分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 美肌にいい豆腐ハンバーグの作り方を紹介している 30分程度水切りした豆腐に、みじん切り野菜などを入れてハンバーグにする たんぱく質が豊富でカロリーが少ないので、美肌ケアとダイエットにも役立つ 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。