美肌に 豆腐ハンバーグの作り方

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 美肌にいい豆腐ハンバーグの作り方を紹介している
  • 30分程度水切りした豆腐に、みじん切り野菜などを入れてハンバーグにする
  • たんぱく質が豊富でカロリーが少ないので、美肌ケアとダイエットにも役立つ

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

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