要注意の「室内熱中症」対策

ざっくり言うと

  • 室内熱中症を防ぐ6項目を、紹介している
  • エアコンは28度以下に設定し、湿度は60%以下にする
  • 就寝前にはエアコンのドライ機能で部屋を除湿し、眠る直前にエアコンを切る

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