「これはない!」と思ったウチの晩御飯「おかずが駄菓子」「猛暑日にポトフ」マイナビウーマン

シミ・シワ倍増させる恐怖の食材

ざっくり言うと

  • シミやシワを作り出してしまう「白い食材」について、管理栄養士に聞いた
  • 白米や白パンなどを穀類や砂糖は、血糖値が上昇しやすく、老化を早める
  • 動物性脂肪やトランス脂肪酸もシミ・シワの原因となり、摂り過ぎには注意

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング