生理痛を重くするNG食べ物4つ

ざっくり言うと

  • 生理痛を重くしてしまうNGな食べ物を、4つ紹介している
  • 痛みを悪化させてしまう肉類や、血液循環が滞ってしまうスイーツ
  • 体を冷やしてしまう小麦、血行が悪くなるカフェインも

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