痩せにくい人に不足しているモノ教えて!goo ウォッチ

痩せにくい人に不足しているモノ

ざっくり言うと

  • 痩せにくい人は、血液中の酸素濃度が不足している
  • 酸素を多く取り込むことで、体内のリパーゼが活性化、脂肪を剥がしてくれる
  • 朝の空腹時にカフェインを取ると、効率的にリパーゼを活性化できる

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