睡眠不足が引き起こす危険な症状

ざっくり言うと

  • 睡眠不足が引き起こす危険な症状を、列挙している
  • 記憶力が低下する、メタボ体型になる、病気にかかりやすくなる、など
  • メラトニンが正しく分泌されなくなり、がんの危険性も高まってしまう

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