「ヒール」がもたらす健康被害

ざっくり言うと

  • ヒールがもたらす健康被害「浮き指」を紹介している
  • 足の指が地面についていない状態のことで、肩こりや腰痛を引き起こす原因になる
  • 対策に、指じゃんけんやタオル寄せ運動も効果的だ

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