白砂糖は老化の原因。アンチエイジングになる砂糖の選び方MYLOHAS

健康と美を意識した砂糖選び

ざっくり言うと

  • 健康と美につながる砂糖の選び方を紹介している
  • 普段の砂糖を「てんさい糖」に変えるだけで、腸内環境を整えることができる
  • メープルシュガーや黒砂糖は、カルシウムを多く含んでいるとのこと

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