疲れた脳に仕事をさせるのは無駄

ざっくり言うと

  • 疲れた脳に仕事をさせようとしてもムダだと筆者
  • 眠らずに脳を連続で酷使しているとオーバーヒートし、脳細胞が壊れやすくなる
  • 脳の疲ればかりは眠らないととれないため、疲れたときは睡眠が必要と綴っている

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