「太らなくなる」外食のポイント

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ダイエット中でも痩せ体質へ導く、正しい外食のオキテを紹介
  • 食品添加物などが問題視されるファストフードよりも、牛丼屋を選ぶ
  • 焼き肉を食べるならジンギスカン、イタリアンではトマト系パスタを選択するとよい

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