眠たいときには短時間でも寝ると能率が違うJ-CAST会社ウォッチ

「昼寝制度」導入企業の狙い

ざっくり言うと

  • 「昼寝制度」を導入するIT企業ヒューゴの社長に話を聞いている
  • 昼寝3時間を義務化しているが、仕事に弊害はなく、むしろプラスになっているという
  • 昼寝スペースを設ける企業が増えるなど、活動は拡散している

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