週末リセットする簡単ダイエット

ざっくり言うと

  • 1週間分のストレスをリセットするダイエットを紹介している
  • 固形物を食べないファスティングダイエット
  • ヨーグルトや豆乳ベースのミックスジュースを飲む、など

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