アレルギーに効果的な食品5つ

ざっくり言うと

  • アレルギーに効果があるという食品を、5つ紹介している
  • ブロッコリーは、鼻炎などに効果がある野菜で、ビタミンCを大量に含んでいる
  • パセリには、アレルギー症状を引き起こすヒスタミンを抑制する効果がある

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