体に良くない要注意の食品4選

ざっくり言うと

  • 美を脅かす恐ろしい食品を4つ紹介している
  • マーガリンにはトランス脂肪酸が含まれており、病気の原因になる可能性がある
  • ジャムは糖分が多い甘味料であり、砂糖の過剰摂取になる

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