「寝つき悪くする」意外なNG習慣

ざっくり言うと

  • 「寝つき悪くする」意外なNG習慣を紹介している
  • 職場での伝達はメールで済ませる、帰りの電車で居眠りするの2つ
  • 居眠りは、眠りのリズムを崩し、寝つきを悪くする一因になる

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング