生フルーツVSドライフルーツ、ダイエットに効くのはどっち?マイナビウーマン

痩せ体質をつくるフルーツ5選

ざっくり言うと

  • ダイエットに効くという南国フルーツを5つ紹介している
  • むくみを取る「ドラゴンフルーツ」、消化にいい「バナナ」
  • 代謝アップ「アサイー」、疲労と便秘をWで治す「パイナップル」 など

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