寿命を縮めるかもしれない悪習慣

ざっくり言うと

  • 寿命を縮めるかもしれない悪習慣を紹介している
  • 免疫力を低下させる睡眠不足、肥満・心臓病のリスクを高める朝食を抜く生活
  • がんなどのリスクを高める長時間座る習慣、あまり笑わないなど

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