疲労回復に必要な「イイこと」

ざっくり言うと

  • 疲労回復に必要な「ちょっとイイこと」を紹介している
  • 音楽や、両親・彼氏の声を聞くことで、脳をリラックスさせることができるという
  • 触感の良いものに触れる、元気の良い色を取り入れるといったアドバイスもある

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