タイプを知って賢く二日酔いを撃退する方法ハウコレ

辛い二日酔いに「すぐ効く」食材

ざっくり言うと

  • アルコールをスピーディーに分解して、外に出してくれる食材を紹介している
  • シジミやアサリなどでタウリンを補給すると、肝機能に必要な栄養を摂れる
  • キュウリで利尿作用を促すと、アルコールが体外へ排出されやすい

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