エイジングケアに効くアーモンド

ざっくり言うと

  • 優れた抗酸化作用があり、エイジングケアのビタミンと呼ばれる「ビタミンE」
  • このビタミンを多く含んでいる食材が「アーモンド」だという
  • ちょっとしたブレイクタイムに気軽に摂ることをオススメしている

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