体に悪い「アラーム前に目覚め」
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 実は身体に悪い「アラームが鳴る前に目覚める」現象を解説している
- 気合を入れて寝ると体が早く目覚める準備をし、とても正確に働く
- 「過緊張」が体内時計を調節してしまう、という2パターンを紹介している
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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