靴の中敷き変えるだけダイエット 2014年4月22日 22時35分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 靴の中敷きを変えるだけでできるダイエットを紹介している 中敷きを靴に敷いて活動することで、姿勢が正され、エネルギー消費率が上がる 足の裏が適度に刺激されることで代謝もよくなり、脂肪燃焼が活発化する 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。