○○は絶対やめて！ 女子が実践する「白髪を見つけたときの対処法10」

年齢とともに増えてくる白髪。見つけてしまうと気になって仕方なくなってしまいますよね。今回は働く女子に「自分の髪の毛に白髪を見つけたときの対処法」を聞いてみました！　みんなは一体、どうするの？

●第1位／「抜く」……56.7％
○第2位／「根本から切る」……19.1％
●第3位／「そのまま放っておく」……18.2％
○第4位／「ストレスを減らすようにする」……6.0％
●第5位／「サロンで白髪が目立たないカラーにする」……4.7％
○第5位／「マッサージする」……4.7％
●第7位／「髪にいいといわれる栄養を取る」……4.1％
○第8位／「わけ目を変えて隠す」……3.5％
●第9位／「サロンで白髪が目立たない髪型にしてもらう」……2.8％
○第10位／「自分で全体的に白髪染めする」……2.5％
※複数回答式・第11位以下は略。

第1位は56.7％で「抜く」でした。実はこの対処法は絶対NGだそう。抜いてしまうと毛根や毛穴が傷つき、まわりの毛根にもダメージが及ぶ可能性が。また毛根のメラニン色素産生機能が完全に消失していないうちなら、白髪が改善する場合もあるので、見つけても抜いて傷つけないようにしましょう。

第2位は19.1％で「根本から切る」。目立つ場所に数本ピョンと出ている白髪は、切ってしまうのが無難。自分で切りにくい場合はサロンに行ったとき、切ってもらうといいですよ。

第3位は18.2％で「そのまま放っておく」。ある程度の年齢になったら、あってもおかしくないもの。等身大の自分とうまく付き合っている女子もいるよう。

ストレスは白髪の原因のひとつとも言われています。最近急に白髪が増えた……なんてお悩みの方は、栄養と休息をしっかりとるようにしましょう。髪は女の命なんていいます。いつまでも美しい髪でいられるよう、ストレスを溜めずに過ごしていきたいものです。（編集部／渡辺）

※『マイナビウーマン』にて2014年3月にWebアンケート。有効回答数319件（マイナビウーマン会員：22歳〜34歳の働く女性）。