「鼻づまり」を引き起こす悪習慣

ざっくり言うと

  • 鼻づまりのメカニズムと解決法を紹介している
  • 枕が低すぎると、鼻づまりはひどくなってしまう
  • 食後にすぐ寝てしまうと、鼻が辛い状態になる

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