仕事中のクセで「お尻が巨大化」

ざっくり言うと

  • 腰を丸めて座っていると、坐骨がどんどん広がっていく
  • 坐骨が広がると、足の付け根が外側に張り出し、お尻や太ももが太く見える
  • 座る時に、お尻の穴をキュッとさせるクセを付けると、改善できる

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