「ゼロカロリー」と安心できない

ざっくり言うと

  • 「ゼロカロリー食品」との上手な付き合い方について紹介している
  • ゼロカロリー食品に使用される人工甘味料は単純に「絶対に安全」とは言えない
  • 長期間にわたって毎日食べ続けるようなことは、避けた方が無難と筆者

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