脳科学に基づいた「やる気」UP法ビーカイブ

脳科学に基づいた「やる気」UP法

ざっくり言うと

  • やる気を出す方法について、脳科学者に聞いている
  • 報酬ややりたいことが提示されて快感を得ると、脳でドーパミンが分泌される
  • 低い報酬から始めたほうが、やる気を維持しやすい

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