朝のむくみを5分で解消する裏技

ざっくり言うと

  • 朝のむくみを5分で解消できる方法を紹介している
  • むくみを解消するには、首のリンパの流れをよくする必要がある
  • フグのように顔をふくらませるエクササイズも効果的である

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