タオルでするボディエクササイズ

ざっくり言うと

  • タオル1本でできるボディエクササイズを紹介している
  • タオルとお尻で引っ張り合うことで、腹筋が鍛えられ、お尻が引き締められる
  • お腹を左右にひねることで、お腹まわりをスッキリさせる

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング